SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. dr. Władysława Biegańskiego w Częstochowie

Katalog zbiorów Bibliografia regionalna

Wyszukiwanie zaawansowane Kolekcje

Wyszukiwanie proste Wyszukiwanie zaawansowane

Wyszukiwanie proste Kolekcje

á â ă ä ç č ď đ é ë ě í î ľ ĺ ň ô ő ö ŕ ř ş š ţ ť ů ú ű ü ý ž ® € ß

Á Â Ă Ä Ç Č Ď Đ É Ë Ě Í Î Ľ Ĺ Ň Ô Ő Ö Ŕ Ř Ş Š Ţ Ť Ů Ú Ű Ü Ý Ž © § µ

Wybrano:

375670

Książka

W koszyku

oceń

Dasz radę : instrukcja na trudne czasy / Tomasz Michniewicz. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2026. - 442, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Michniewicz Tomasz (1982- ) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Radzenie sobie ze stresem Rozwój osobowości Samokontrola Stres Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Praktyczny poradnik napisany z humorem, który pomaga radzić sobie w trudnych momentach życia. Autor, opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu, oferuje konkretne narzędzia do zarządzania stresem, pokonywania lęku i przygotowania się na nieoczekiwane wyzwania. Książka pokazuje, jak działać efektywnie w chaosie i podczas zmian, oferując praktyczne wskazówki dla osób mierzących się z trudnymi sytuacjami, takimi jak zmiana pracy, założenie firmy czy przygotowanie do ważnych życiowych decyzji.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Oddział dla Dz. i Mł. (ul. Aleja Kościuszki 4)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Bibliografia na stronach 439-442.

Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca

Streszczenie: Praktyczny poradnik napisany z humorem, który pomaga radzić sobie w trudnych momentach życia. Autor, opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu, oferuje konkretne narzędzia do zarządzania stresem, pokonywania lęku i przygotowania się na nieoczekiwane wyzwania. Książka pokazuje, jak działać efektywnie w chaosie i podczas zmian, oferując praktyczne wskazówki dla osób mierzących się z trudnymi sytuacjami, takimi jak zmiana pracy, założenie firmy czy przygotowanie do ważnych życiowych decyzji.